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[討論] 要怎麼打好羽球阿 關閉[複製鏈接]

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發表於 2021-1-31 08:40 PM|顯示全部樓層
擊球位置需要常常練習
擊球的時候注意力集中在球的落點預測和球拍的運動
擊球球速慢是因為你發力不對
要注意用手腕出力
或是真的你肌力不夠
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-2-8 02:50 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
現在線上很多教學影片 尤其是基本握拍 會拍的問題需要矯正
再來就是實地演練了 任何事情都是要反復鍛煉啦

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3779 米
發表於 2021-2-11 08:33 PM|顯示全部樓層
最好是跟專業人士學學,改進會比較快些。

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3030 米
發表於 2021-2-24 06:14 AM|顯示全部樓層
球拍先拿對,然後當然是多加練習
習慣擊球的位置

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發表於 2021-2-25 06:51 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我覺得揮拍很重要
因為力量要出來
才有效果




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-3-3 09:34 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
一開始是揮拍的動作
還有一些基本觀念
基本的熟了可以開始練體能
之後可能就是多打或者請教練了

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發表於 2021-3-13 02:57 AM|顯示全部樓層

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