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[轉載] 不吃甜就能防癌王?小心隱性高糖食物[複製鏈接]

leon60904 該用戶已被刪除
發表於 2020-3-19 07:04 PM|顯示全部樓層
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[不吃甜就能防癌王?小心隱性高糖食物][
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發表於 2020-3-22 01:38 PM|顯示全部樓層
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原來還有隱藏版的...真是可怕...一不小心就吃到了
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發表於 2020-3-22 02:38 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
胰臟癌不是所有癌病,不能以偏蓋全
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發表於 2020-3-23 01:54 PM|顯示全部樓層
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糖份攝取過多造成的問題很多,尤其是糖尿病和肥胖衍生的疾病等
另外有些「健康食品」也有很高的含糖量,像是雞精、人蔘飲等,為了好喝也加很多糖
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  小學生(200/1000)

閒雲野鶴

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發表於 2020-3-29 02:19 AM|顯示全部樓層
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有時候甜不甜,不是用吃的可以吃的出來
就像麵包好像沒什麼油、糖,但實際上,含油、糖的比例都非常高呢




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發表於 2020-3-30 07:13 PM|顯示全部樓層
吃任何食物都要注意成份才是

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發表於 2020-3-30 08:28 PM|顯示全部樓層
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小弟現在都有在控糖,如果是買包裝食品或是包裝飲料,就是上面有標糖份的一定會看清楚。
那之前有查國內建議攝取量是50克以下,國際是25克,那好像也聽過30多克的標準,那小弟反正最多不要超過50克,當然平時儘量不要去頂到它,像是非吃到48、49克這樣,看得到的儘量控制,留一些或是一半給看不到的。
手搖飲現在一個月可能喝不到一杯,不過真的很希望它裡面的糖份也能標示清楚,而且是除了他現場做飲料額外加的糖外,一些像是珍珠、椰果還是什麼果醬的,原本煮的時候就有加進去的糖也得標清楚,那也因為不容易查清楚,小弟也不大敢喝,喝得少。
...
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發表於 2020-4-2 07:29 PM|顯示全部樓層
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糖分並不是不能攝取 應該要適度
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發表於 2020-4-5 10:42 PM|顯示全部樓層
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長知識了,吃進去的東西的都要特別小心
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發表於 2020-4-11 09:35 PM|顯示全部樓層
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只要不是天然食品 即使是不甜的 也是隱含高糖




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發表於 2020-4-12 02:53 PM|顯示全部樓層
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平時養成看成分的習慣,糖量的控制比較容易
其他的如外食的菜色可能就要多加注意
蠻多都是重油重鹹
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發表於 2020-4-15 10:54 AM|顯示全部樓層
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外食族一定要小心醬料的陷阱,
尤其是醬油,除了鈉含量高以外,糖含量也要注意。
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紫色毬果 該用戶已被刪除
發表於 2020-5-4 02:54 AM|顯示全部樓層
胰臟癌真是個恐怖的疾病,原來高糖食物是形成的主要原因啊!
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發表於 2020-8-24 08:09 AM|顯示全部樓層
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肉燥飯也是其中一項高糖食物
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發表於 2020-9-24 06:55 AM 來自手機|顯示全部樓層
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原來很多食物是平常沒在注意的 都要多注意了




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